Комиссаров Сергей Владимирович

КЛУБ РУССКОГО БОЯ

2009-10-10T18:17:43Z

ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-10 ЛЕТ

Занятия включают в себя:

общую физическую подготовку
способы страховки и самостраховки при падениях, нижнюю акробатику
развитие силы, скорости, выносливости, реакции, гибкости и ловкости
с помощью традиционных русских игр и спецупражнений

Преодолеваем: страх, лень
Приобретаем: силу, спокойствие, уверенность

Встречи клуба проходят каждое воскресенье с 12.00 до 13.30 (для детей 7–10 лет) и с 13.30 до 15.00 (для детей 10–12 лет)
Стоимость участия 250 рублей
Запись по телефону 8-915-210-24-34 (Сергей Владимирович)
Адрес проведения: м. Парк Культуры, ул. Тимура Фрунзе, д. 32 (детский клуб "Ровесник")

При желании родители могут посетить какое-нибудь занятие вместе с детьми и даже принять участие в тренировке.
При себе обязательно иметь удобную спортивную одежду с длинным рукавом!

Детям нужна Сказка и Правда

Что такое русский бой?

2009-03-15T21:53:34Z

У каждого народа есть свое традиционное боевое искусство - у китайцев, японцев, корейцев, африканцев... и у русских тоже. Оно складывалось веками, с развитием самого народа. Потому-то русский рукопашный бой так хорошо ложится на душу русского человека. Он подходит ему психологически (понятен уму и близок сердцу) и физиологически (учитывает особенности строения тела, движения, центров тяжести и т.д.)

В русском бое нет жесткой наработки приемов, ударов и блоков - есть уникальный набор специальных упражнений, которые физически развивают тело, укрепляют здоровье, а главное, дают навык правильного, точного движения - удара, ухода, защиты и т.д. Таким образом, у ученика появляется возможность действовать по ситуации, спонтанно, импровизируя, а не воспроизводя заученный набор приемов.

Исторически, русский бой – это способ выжить в ситуации, угрожающей жизни и здоровью как самого себя, так и близких. Русским он называется потому, что корнями уходит в прошлое наших отцов, дедов, матерей. Это умение направлено и предназначено для выживания в условиях крайне непригодных для жизни и сохранения здоровья. Ежели мы с вами существуем, значит, русский бой оправдал себя, помог нашим предкам выжить и в тяжелых условиях междоусобиц, и в условиях постоянных набегов кочевников.

Философию русского боя можно выразить в трех словах: БЫСТРО, СТРЕМИТЕЛЬНО и НАПОВАЛ. Системы нет - есть принцип работы на ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПО СИТУАЦИИ. Это не просто боевое искусство, это смысл и образ жизни, где приветствуется искренность и доверие, смекалка и проницательность, труд и совесть. Чем больше усилий, тем больше награда. Отдавая все силы, возвращаешь их с лихвой - такой закон у этого направления русского стиля.

Методика обучения

2009-03-15T21:47:27Z

Обучение детей воинскому делу традиционно проходило с помощью подвижных игр. Например, "Сорвать шапку" (один пытается сорвать шапку с другого, а тот ее защищает), "Рыбак" (один крутит по земле веревочку с грузом, другие ее перепрыгивают, он крутит выше - уклоняются и т.д.), "Лягушка" (все играющие - лягушки и передвигаются на четырех "лапах", а вадящий старается их поймать) и многое другое - всего около сотни различных игр. Дети играют, развивают скорость реакции, гибкость, силу и выносливость, а подспудно усваивают правильную постановку рук при ударе и защите, уходы, уклоны и т.д., учатся самостоятельно мыслить и принимать решения, действовать в одиночку и сообща.

В нашем клубе основные упражнения и принципы разучиваются как базовая техника, общая для всех. Базовая подготовка длится год-полтора, в зависимости от способностей и готовности ученика.   

Далее начинается второй, творческий этап тренировок. Ученик пытается на основе базовой техники выразить себя, создать нечто новое, поскольку именно от этого будет зависеть его умение применять боевое искусство в реальной обстановке. Ситуации в жизни, как правило, складываются так, что шаблонами их не разрешишь. Тут нужна смекалка, изворотливость, тактическая хитрость и полная непредсказуемость.  

На творческом этапе тренировки учитель становится координатором и корректором. Ученику не обязательно повторять набор движений учителя, поскольку учитель более не указывает путь, а лишь предлагает направления. Пусть ученик сам выберет наиболее естественный и подходящий для него вариант (интуитивное мышление подскажет простое решение и умное направление).   

В результате подобной методики ученики развивают собственную технику, подсознательно используя природный потенциал. Это значит - свободно, не ограничивая себя никакими догмами и рамками жестких традиций. И тогда становится возможным исполнение сверхзадачи любого учителя - дожить до того момента, когда ученик превзойдет его в боевом искусстве.